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寺ヨガ×瞑想

■2014/02/13 寺ヨガ×瞑想
寺ヨガ×瞑想
こんばんは、マスターです!


今日はヨガのお話し。


最近、身内ではちょっとしたヨガブーム。


体カチンコチンのマスターもヨガをかじって見るものの続きませーん。


ヨガをすでにされてる方や興味をもたれている方もかなりいらっしゃるのでは?


そこで、きたる3月16日の日曜日


三次市三次町の専法寺で


寺ヨガ×瞑想


が行われるみたいです。


ヨギーニ4人衆


SHINOさんMIKOさんSANEさんSACHIEさんがインストラクターです。

定員20名


初心者大歓迎らしいですよ。


ヨガマットの貸し出しもあるそうなので、この機会にいかがでしょうか?



忙しい日常からふっと離れ


お寺の静寂な空気のなか


ヨガと瞑想で


ココロとカラダを調和


ゆったり自分時間つくりませんか?




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